Les outils
Afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche je peux vous proposer différents outils, dans une optique de démarche globale corps et alimentation.
Basé sur l’énergétique chinoise, le shiatsu est un moment de détente qui permet d’agir sur certains points d’acupuncture, grâce à des pressions réalisées avec les pouces et paumes de mains. Il aide à mieux gérer son stress et son comportement alimentaire associé. Il permet aussi un rééquilibrage énergétique, pour faciliter la digestion et le drainage.
La micro-nutrition et la phytothérapie permettent d’optimiser les apports nutritionnels et de vous accompagner au cours de votre démarche.
Les micronutriments (vitamines , minéraux , oligo-éléments , acides gras et acides aminés) sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, un bilan micronutritionnel peut vous aider à réguler fatigue, sommeil, désordres intestinaux…
Cet outil permet l’analyse de la composition corporelle, de mesurer la masse grasse, la masse musculaire et la masse osseuse. Le poids n’est pas le seul indicateur, à poids égal la silhouette ne sera pas la même selon la composition corporelle… cet outils permet de mesurer et visualiser l’évolution de la masse grasse au court de la perte de poids.
Les consultations
La première consultation est une consultation de bilan qui permet d’identifier en plus de vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie, activités physiques et sportives, conditions de travail de façon à me rapprocher de votre quotidien et vous donner des conseils adaptés et faciles à mettre en place, pour de nouvelles habitudes pérennes.
La première consultation de Bilan : 49€ avec mesure d’inpédancemétrie (Merci d’apporter les résultats d’une prise de sang récente si vous en avez une et le carnet de santé pour les enfants et adolescents)
Consultation de suivi : 35€
Les consultations de diététique ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles réalisent une prise en charge, n’hésitez pas à vous renseigner.
La première consultation de suivi se passe dans les 15 jours suivant le bilan, elle me permettra de vous donner les conseils adaptés au recueil d’information réalisé lors de la séance de bilan.